運動課程
跑步同好會
(兒童及成人課程)
都市人缺乏運動機會，跑步算是一個最容易接觸的運動，Acornfield 將兒童田徑及成人跑步課程統整一起，成立了「Acornfield 360 跑步同好會」。透過富經驗的田徑及長跑教練製訂循序漸進的訓練課程，讓參加者能夠享受跑步及田徑帶來的好處及樂趣。
Acornfield 將由兒童開始，希望由小陪養學員跑步興趣及減少因錯誤的跑步姿勢或觀念而發生的受傷，另外亦針對兒童年齡及能力教授不同田徑運動項目。成人已經擁有不錯的跑步能力，不過你又知不知道一些「跑得精明」的方法? 為了讓大眾透過全方位認識自己的極限，從而制定適合自己的跑步計劃，達到強身健體之效。
《兒童田徑基礎課程》
- 課程適合 4 至 12 歲兒童報名參加
- 透過小組體適能遊戲，培養學員對田徑的興趣
- 按進行各項體適能訓練 (包括：跑 / 跳 / 踢 / 擲 / 跨 / 協調 / 速度 等等)
- 教授正確跑步正確姿勢，避免受傷
- 按年齡及能力教授不同田徑項目
《360 Running Project》
- 適合 16 歲或以上人士報名參加
- 按參加者能力，學園全年製定 3 個 Running Project，每個為期 3 個月
- 透過有趣味的跑步訓練，教授正確跑步知識
- 配合每個 Project 的主題提供合適之跑步路線供練習
課程內容會按實際情況有所修訂而不作另行通知，體能培訓會包括其他運動項目元素，如：球類 ／ 泰拳等。
兒童 / 成人課程地點：九龍灣運動場 (九龍灣啟樂街 1 號)，長跑路線請參考 360 Running Project
